Beginner
Mindful Body Scan : Kenali dan Dengarkan Tubuh
Kita seringkali mengabaikan tanda-tanda yang diberikan tubuh sampai-sampai tidak menyadari …
What you'll learn
Mengenali kondisi tubuh dan pikiran
Membangun relasi yang baik dengan tubuh
Membuat jurnal untuk mengenali dan menyadari kondisi tubuh
Berlatih teknik Body Scan
Meningkatkan kesadaran untuk kesehatan tubuh dan pikiran
Rp50.000
Gratis
Beginner
[Interactive Talks] Mindfulness dalam kepemimpinan: sebuah kebijaksanaan Nusantara dari Candi Borobudur
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-up …
Gratis
- 1
- 2