Home
Oktober 28, 2021 2024-07-25 11:34Home
Hai… Berhenti sebentar yuk…
Tarik napas pelan, keluarkan pelan-pelan.
Lalu rilekskan seluruh tubuh, dari kepala sampai kaki..
Kita istirahat sebentar dari kesibukan aktivitas, pikiran dan perasaan.
(Jangan buru-buru… istirahat sejenak di sini.)
Selamat datang di MyndfulAct.com
Mungkin kamu sedang mencari jawaban atas banyak pertanyaan. Yakinlah bahwa jawaban yang paling tepat akan muncul dari dirimu sendiri. Tapi nggak semua orang terbiasa untuk mencari “jalan keluar” ke dalam, karena kita diajarkan mencari di luar.
Di MyndfulAct.com kamu akan ditemani untuk mulai berjalan ke dalam. Mengenali dan meyakini apa yang sebenarnya kita cari, memeriksa kembali semua yang kita jalani, dan mentransformasi segala bentuk keterbatasan dan persoalan, menjadi alat untuk bertumbuh. Karena hidup bukan melulu tentang surviving, tapi untuk berani mengeluarkan semua potensi yang kita miliki.
Karena semua manusia itu unik, perjalanan ke dalam diri kamu juga akan unik. Di sini semua bentuk perjalanan, diterima dan ditemani. Kita berproses lewat kurasi kelas pilihan MyndfulAct dari para praktisi mindfulness yang selaras menyebarkan kebaikan hidup berkesadaran, sambil terkoneksi dengan teman-teman selaras di Komunitas Teman MyndfulAct, sehingga berlatih hidup berkesadaran tidak lagi menjadi asing atau membebani, melainkan sebuah pengalaman, sebuah perjalanan mulai dari diri.
Karena bahagia itu pilihan, kita yang menentukan.
Selamat bertumbuh!
*Sebuah Catatan Pengingat :
Mindfulness adalah “keterampilan” yang perlu terus diasah dan dikembangkan sehingga manfaatnya bisa terus kita rasakan.
Dalam proses mengembangkan kesadaran atau perhatian penuh ini, kamu akan bertemu banyak cara dan banyak “guru”. Temukan yang kamu rasa paling tepat buatmu, dan jangan langsung percaya yang kamu dengar sebelum kamu mengalaminya sendiri. Dan terutama, jangan membanding-bandingkan pengalamanmu dengan pengalaman orang lain. Pertumbuhan batinmu, hanya kamu seorang yang tahu, dan seratus persen tanggung jawabmu.
Kelas
Rabu Hening Ep.2 Istirahat dalam kesadaran & meditasi tonglen
What you'll learn
Rabu Hening Ep.1 Mengenali Kesadaran, Cinta Kasih & Kebijaksanaan
What you'll learn
Health, Prosperity, Happiness & Dharma
What you'll learn
Memahami Diri Lewat Kebijaksanaan Borobudur (Bagian 1)
What you'll learn
Seri Jin Shin Jyutsu : Magic Fingers untuk Mengharmoniskan Emosi
What you'll learn
Journey of Self-Healing : Merawat Batin
What you'll learn
Journey of Self-Healing – Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
What you'll learn
Cara Mengatasi Tumpukan Stres dan Emosi
What you'll learn
Mindfulness through Music
What you'll learn
Cara Bertemu Pasangan Yang Tepat
What you'll learn
Rabu Hening Ep.2 Istirahat dalam kesadaran & meditasi tonglen
What you'll learn
Rabu Hening Ep.1 Mengenali Kesadaran, Cinta Kasih & Kebijaksanaan
What you'll learn
Health, Prosperity, Happiness & Dharma
What you'll learn
Memahami Diri Lewat Kebijaksanaan Borobudur (Bagian 1)
What you'll learn
Seri Jin Shin Jyutsu : Magic Fingers untuk Mengharmoniskan Emosi
What you'll learn
Journey of Self-Healing : Merawat Batin
What you'll learn
Journey of Self-Healing – Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
What you'll learn
Cara Mengatasi Tumpukan Stres dan Emosi
What you'll learn
Mindfulness through Music
What you'll learn
Cara Bertemu Pasangan Yang Tepat
What you'll learn
Mitra Kami
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/1_bank_bri.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/2_citibank.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/3_jago.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/4_ctbc.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/5_dbs.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/6_deutschebank.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/7_maybank.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/8_permatabank.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/9_kompasgramedia.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/10_parapuan.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/11_twc.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/12_ibcwe.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/13_plazaindonesia.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/14_psikologiugm.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/15_umn.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/mitra-sma-tarakanita-1.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/17_pantirapih.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/18_grotto.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/19_kpsi.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/20_indogoespink.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/21_pelangibenua.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/22_lewisorganics.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/23_lafaina.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/24_sanustra.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/25_miring.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/26_nasipedapelangi.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/27_rsj.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/28_singlemom.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/29_menjaditenteram.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/30_aicare.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/09/31_nesbyhdk.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/amrtasiddhilogo.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/magdalenelogo.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/idntimeslogo.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/idnmedialogo.png)
![Client Logo](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2023/10/tmiilogo.png)
Cerita Mereka
Supaya kamu tambah yakin menelusuri berbagai pilihan kelas di MyndfulAct, cari tahu apa cerita mereka tentang kami..
![Rein](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Raihan Ibrahim](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Afiyati Amaluddin](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Shapna Prani](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Diyah Deviyanti](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Een](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Dinna](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Nurul Intan Mukti Pertiwi](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Maya](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
![Fahita](https://myndfulact.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)