Belajar dan Berlatih Meditasi

Meditasi: Rahasia Ketenangan Pikiran dan Kedamaian Jiwa
Padatnya aktivitas kehidupan di era modern mungkin sering membuatmu merasa tertekan dan sulit meraih kedamaian. Kalau sudah seperti ini, kamu mungkin membutuhkan meditasi sebagai medium untuk mengolah emosi, meraih ketenangan, serta memperoleh kedamaian. Yuk, belajar dan berlatih meditasi di sini dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan mental dan fisikmu!

Gratis
All Levels

Pradaksina Borobudur Dalam Hidup Sehari-hari

Cinta kasih dan welas asih bukan hal baru. Nilai ini …

1 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Memahami makna 4 komponen cinta kasih dari kebijaksanaan Borobudur
Menjalani *Pradaksina* simbolis sebagai perjalanan batin
Melatih kebaikan hati tanpa syarat (Aksobhya – Timur)
Mengembangkan welas asih dalam bentuk empati dan tindakan (Ratnasambhava – Selatan)
Belajar merayakan kebahagiaan diri dan orang lain (Amitabha – Barat)
Menumbuhkan ketenangan batin yang stabil (Amoghasiddhi – Utara)
Menemukan makna cinta kasih tanpa batas di titik pusat (Vairocana – Tengah)
Praktik meditasi singkat di setiap arah untuk integrasi batin
Gratis
All Levels

Memahami Diri Lewat Kebijaksanaan Borobudur (Bagian 2)

Borobudur mengajak manusia nusantara untuk mengembangkan batinnya, menaikkan tingkat kesadarannya, …

7 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Memahami kebijaksanaan Candi Borobudur yang relevan dengan kehidupan saat ini
Cara memahami diri sendiri dengan kebijaksanaan warisan leluhur Nusantara
Langkah-langkah mengembangkan batin dan menaikkan tingkat kesadaran
Belajar memimpin dan mengayomi diri sendiri
Mengapa penting untuk melampaui narasi tentang "aku"
Memahami tujuan yang lebih besar
Membuka diri untuk terus belajar dari siapapun
Menemukan arti kebijaksanaan buat dirimu sendiri

Rp50.000

All Levels

Memahami Diri Lewat Kebijaksanaan Borobudur (Bagian 1)

Tidak hanya megah dan diakui dunia, Candi Borobudur juga mewariskan …

(2)
11 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Memahami kebijaksanaan Candi Borobudur yang relevan dengan kehidupan saat ini
Cara memahami diri sendiri dengan kebijaksanaan warisan leluhur Nusantara
Langkah-langkah mengembangkan batin dan menaikkan tingkat kesadaran
Belajar memimpin dan mengayomi diri sendiri
Memahami ketersalingan yang mendatangkan sukacita
Memahami manfaat purifikasi pikiran, ucapan dan badan
Tahu cara melakukan purifikasi pikiran, ucapan dan badan
Belajar menjadi cahaya bagi diri sendiri dan orang lain
Memahami kebijaksanaan dan manfaatnya
Memahami bahwa kebijaksanaan dapat membuat kita jadi lebih bahagia
Memahami apa yang dimaksud dengan jujur ke diri sendiri

Rp30.000

All Levels

Rabu Hening Ep.6 Berkenalan Kembali Dengan Elemen

Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …

(1)
5 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme

Rp50.000

All Levels

Rabu Hening Ep.5 Eling

Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …

(1)
5 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme

Rp50.000

All Levels

Rabu Hening Ep.4 Nama dan Rupa

Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …

(1)
5 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme

Rp50.000

All Levels

Rabu Hening Ep.3 Kultivasi Ganda Raga dan Hati Bag.1

Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …

(1)
4 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme

Rp50.000

All Levels

Rabu Hening Ep.2 Istirahat dalam kesadaran & meditasi tonglen

Tentang Kelas Ini Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan …

(1)
7 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme

Rp50.000