Deskripsi
Judul: Mari Mindful: Sebuah Proses Menyelami Dunia dalam Diri
Penulis: Tsamara Fahrana
Ukuran: 14 x 20 cm
Jenis cover: Softcover
Finishing cover: laminasi doff, emboss, spot UV
Jenis kertas isi: HVS 80 gsm
Jumlah halaman: 270 hlm (Full Color)
Bahasa: Indonesia
Sinopsis:
Pernah gak, sih, merasa hidup seperti dikejar-kejar sesuatu, tapi gak tahu dikejar apa dan siapa? Merasa hidup kayak aplikasi yang banyak banget notifikasi: ribut, bikin panik, dan susah fokus. Nah, di saat itulah kita jadi lupa sama diri sendiri. Ingin cepat dan harus berhasil dalam segala hal.
Di sini pentingnya hidup dengan mindfulness. Hidup tanpa baper dengan masa lalu dan tertekan dengan masa depan. Mari Mindful mengajak kamu agar lebih menikmati hidup dan menyelami dunia dalam diri. Dengan begitu, kamu lebih tahu apa yang diinginkan sehingga bisa menjadi teman baik untuk dirimu sendiri.
Ulasan
Belum ada ulasan.