Deskripsi
Mindfulness 101 untuk Bahagia
Kamu seorang pemilik bisnis atau seorang karyawan ?
kerjaan bikin kamu stres dan rasanya sulit untuk bahagia ?
mungkin kamu perlu baca e-book ini.
Cepatnya kehidupan modern sering membuat kita sres, gelisah, dan lelah.
Dari kesibukan pekerjaan hingga tekanan sosial bahkan keluarga,
membuat kita sulit untuk menemukan momen tenang,
mengambil napas dan merasa bahagia
Kenapa perlu baca E-book ini ?
- Memahami apa yang sebenarnya dimaksud dengan mindfulness, bukan hanya kata orang lain.
- Mendapatkan life-hack yang dapat langsung diterapkan mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi.
- Mendapatkan manfaat utama yaitu: menemukan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari, bisa mengatasi
stress dan kegelisahan yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas hidup, termasuk kesehatan.
Ulasan
Belum ada ulasan.