Gratis
Beginner
Berhenti Jadi Robot : Sadari Automaticity
Automaticity atau Moda Otomatis, yaitu kemampuan bertindak tanpa perlu menyadarinya …
What you'll learn
Menyadari dan melatih diri agar tidak terjebak kebiasaan “autopilot” yang merugikan atau sudah tidak kita butuhkan.
Memahami siklus otomatis pada diri yang memengaruhi keputusan dan tindakan.
Memahami reaksi otomatis yang muncul karena gulungan pikiran dan perasaan yang otomatis.
Berlatih menyadari dan mengurai siklus otomatis yang tertanam dalam otak.
Meningkatkan kesadaran untuk merespon berbagai situasi hidup dengan tepat, bukan reaktif.
Gratis
Beginner
Jurus Ampuh Biar Nggak Kena Mental (Mental Health 101)
(recorded live workshop) Semua manusia mungkin pernah mengalami gangguan kesehatan …
What you'll learn
Memahami definisi kesehatan mental dari sudut pandang psikologi
Mengenali sumber-sumber yang mungkin mengganggu kesehatan mental
Mengenali gejala-gejala gangguan kesehatan mental
Mengukur tingkat kesehatan mental saat ini
Melatih diri untuk mengatasi beragam kemungkinan gangguan kesehatan mental dengan praktik-praktik mindfulness
Rp30.000
Beginner
Mencapai Perubahan yang Diinginkan dengan Ilmu Rasa
Pernah nggak kamu bertanya pada diri sendiri, “Kenapa sih hidupku …
What you'll learn
Mendalami ilmu rasa untuk capai perubahan yang diinginkan
Berlatih meditasi untuk mengolah rasa
Segala manfaat ilmu rasa untuk mempermudah hidup
Mengelola rasa untuk mencapai getaran tinggi yang bisa
mengantarkan pada kesuksesan
Rp50.000
Beginner
Rasamu Adalah Penghasilanmu
(recorded live workshop) Pernahkah terbersit pertanyaan “kenapa sih sulit banget …
What you'll learn
Berlatih mengolah rasa
Memahami hubungan antara rasa dan penghasilan
Berlatih mengakses “rasa” yang dapat menghadirkan getaran tinggi untuk membuka peluang meningkatkan penghasilan
Segala manfaat ilmu rasa untuk mempermudah hidup
Rp30.000
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Abu Marlo Gentleman on relationship, being a “Green Flag” man
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Surya Darmadi Gentleman on finance and business di era ekonomi “sulit”
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Oky Andries Gentleman at work through holistic health
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Memaknai “Perjalanan Menawar Racun” bersama Kunto Aji
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis