Pentingnya Hidup Seimbang (Di Era Yang Serba Nggak Seimbang)
Mendengar kata keseimbangan atau balance seringnya kita langsung menghubungkan dengan work-life …
Panduan Singkat Mindfulness: Uraian singkat, jelas, padat tentang hidup berkesadaran
Kata mindfulness sudah bukan sesuatu yang asing untuk didengar di keseharian …
Mindless Work: Kebiasaan Bekerja Tanpa Kesadaran
Jika mindfulness dapat diartikan sebagai sebuah situasi wawas diri atau mengoreksi …