[Interactive Talks] No Birth, No Death: Percakapan tentang Kehidupan, Kematian, dan Welas Asih

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in terlebih dahulu.

Catatan :

• Link ini akan dibuka pada 15 menit sebelum dimulai. Mohon hadir tepat waktu ya teman2

• Jika sudah mendekati waktunya silahkan bisa klik mulai kelas

• Untuk password masuk zoom adalah MYNDFULACT

“No Birth, No Death: Percakapan tentang Kehidupan, Kematian, dan Welas Asih“
Bersama

• Dea Prasetyawati Wibowo
  Certified TAT® Professional
• Asta Dewanti
  Certified TAT® Professional
• Hendrick Tanuwidjaja
  Mindfulness Practitioner
  Penulis Buku “The Soul of Borobudur: Filosofi Mandala Cakravartin”

Kamis, 29 Januari 2026, pukul 19:30 WIB

Kematian, penderitaan mendalam, dan keinginan untuk “menghilang” merupakan pengalaman manusia yang sering hadir secara senyap, namun jarang dibicarakan secara terbuka. Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan berorientasi pada pencapaian, ruang untuk menghadapi kerentanan eksistensial—baik milik diri sendiri maupun orang lain—sering kali semakin menyempit. Banyak individu, termasuk para professionals, memikul beban batin yang berat tanpa ruang aman untuk memprosesnya.

Bagi mereka yang bekerja di bidang pendampingan, kesehatan mental, mindfulness, maupun layanan kemanusiaan, tantangan yang dihadapi bukan hanya bersifat profesional, tetapi juga personal dan eksistensial. Menghadapi kematian, keputusasaan, dan pikiran bunuh diri menuntut lebih dari sekadar keterampilan teknis—ia membutuhkan kehadiran yang utuh, kejernihan batin, dan welas asih yang terlatih.

Dalam ajaran Buddhisme, kematian tidak dipahami sebagai akhir, melainkan sebagai bagian dari proses kehidupan dan pintu menuju pemahaman yang lebih mendalam tentang keberadaan. Perspektif ini menawarkan pendekatan yang kontemplatif dan membumi dalam mendampingi individu di masa-masa paling rapuh, tanpa menyangkal penderitaan namun juga tidak terjebak di dalamnya.

Sesi interactive talk ini diselenggarakan sebagai ruang pengantar dan refleksi awal atas pendekatan tersebut. Bersama tiga praktisi dari Indonesia, peserta diajak untuk memahami fondasi mindfulness, trauma awareness, dan pendampingan berbasis welas asih dalam menghadapi isu kematian dan keputusasaan. Sesi ini sekaligus menjadi bagian dari rangkaian road to workshop “No Birth No Death”, sebuah pelatihan intensif yang akan diselenggarakan di Borobudur pada Februari 2026, bekerja sama dengan International Network of Engaged Buddhists (INEB) dan The Institute for Buddhist Counseling & Chaplaincy (IBCC).

Melalui sesi pengantar ini, peserta diharapkan memperoleh gambaran awal mengenai pendekatan yang akan diperdalam dalam workshop tersebut, sekaligus memiliki ruang aman untuk merefleksikan relasi pribadi mereka dengan tema hidup, mati, dan kehadiran penuh makna.