How to Deal with Chaos
Tentang Kelas Ini
(recorded live workshop)
Dalam keseharian, manusia pasti bertemu dengan chaos (kekacauan) atau masalah. Tidak ada yang bisa menolak masalah. Kalaupun berhasil menghindari, lama-lama kita akan lelah sendiri. Tapi kalau kita mau berpikir jernih, masalah adalah sisi lain dari kesempatan. Tanpa masalah, kita akan melekat dengan status quo dan sulit untuk berkembang dan bertumbuh. Sudah saatnya kita belajar menghadapi masalah, bukan merespon dengan reaktif dan seringnya membuat masalahnya jadi semakin besar. Sudah saatnya kita terampil mengelola masalah.
Dalam kelas ini, kamu akan belajar:
Kelas ini cocok untuk kamu yang:
- Sering merespon masalah dengan cara yang reaktif dan seringnya malah memperburuk keadaan
- Lelah lari dari masalah
- Ingin belajar merespon masalah dengan lebih bijak
- Ingin berlatih meditasi agar terampil mengelola masalah
- Ingin meningkatkan kesadaran agar dapat hidup lebih tenang
Kurikulum
Introduction
Tentang dr. Yudhi Gejali
MEMAHAMI ARTI “CHAOS”
LANGKAH MENGHADAPI CHAOS
BERHADAPAN LANGSUNG DENGAN CHAOS
Praktisi Anda
dr. Yudhi Gejali
Dokter, Akupunkturis, Zen Counsellor, Murid Meditasi
dr. Yudhi Gejali adalah dokter medis yang juga mendalami ilmu kedokteran oriental terutama akupunktur, di Indonesia, Beijing, dan Tokyo.
Dari situ timbul pemahaman bahwa manusia bukan sekedar fisik, namun juga batin dan energi. Ada kebijaksanaan di balik mekanisme kerja tubuh yang unik, di mana semua saling terkait dan tidak ada yang berdiri sendiri.
dr. Yudhi Gejali juga menekuni praktik dan filosofi Meditasi terutama dari silsilah Mahamudra (great seal) dan Dzogchen (great perfection), dan ini mewarnai interaksi dan pendekatan klinisnya kepada klien yang akhirnya menjadi lebih holistik dan terintegrasi:
“When we don’t know who we are, we are sick. When we don’t live in a deep way, we are sick.”
Menurutnya, dengan belajar untuk menjalani hidup dengan sadar, welas asih, dan bijaksana dalam fase apa pun dalam hidup, kita bisa hidup dengan utuh.
Di waktu luang yang semakin jarang, dr. Yudhi Gejali menuangkan perenungannya dalam bentuk seni lukis dan kaligrafi oriental.
Rp50.000
Rabu Hening Ep.5 Eling
Rp50.000
