Health, Prosperity, Happiness & Dharma
![Yudhi Gejali Rinzin Norbu Health Prosperity Happiness Dharma](https://myndfulact.com/wp-content/uploads/2024/05/Yudhi-Gejali-Rinzin-Norbu-Health-Prosperity-Happiness-Dharma-770x513.png)
Tentang Kelas Ini
“Celebrating Life & Dharma with Yudhi Gejali” Talk Series
Kelas ini adalah bagian dari seri bincang-bincang yang dipandu oleh dr. Yudhi Gejali. Kita diajak untuk merayakan hidup melalui rangkaian obrolan tentang menjalani kehidupan dipandang melalui lensa Dharma.
Dengan pengetahuannya yang luas dan mendalam tentang dunia kesehatan holistik dan filosofi timur terutama Buddhisme, dr. Yudhi Gejali mengkurasi sendiri tamu ahli yang akan kita temui di setiap sesinya.
Seri ini dirancang untuk menginspirasi, meluaskan wawasan, mendalami pemahaman, dan menyediakan cara praktis untuk mengintegrasikan Dharma ke dalam kehidupan sehari-hari, supaya kita bisa terampil menghadapi penderitaan, merayakan hidup dengan sukacita, sambil mengarahkan hidup kita menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta).
_____________________________
Kesehatan, Kesejahteraan, Kebahagiaan, dan Kebijaksanaan. Empat hal tersebut menjadi penekanan dalam Sowa Rigpa, ilmu kesehatan dan penyembuhan yang hidup di Tibet, Bhutan, India dan area Himalaya. Saat kamu sehat lahir batin, maka kamu mampu untuk jadi sejahtera dan makmur, sehingga kondisi kondusif untuk berlatih praktik spiritual, dan itulah yang bisa menembus ke kebahagiaan sejati.
Dalam sistem Sowa Rigpa yang terstruktur dan multidimensional – melihat aspek fisik, mental dan spiritual – pertama-tama kita harus memahami tipe tubuh atau konstitusi tubuh kita. Sebuah bentuk mengenal diri sendiri, dan memahami bahwa tubuh kita dan alam semesta ini terbentuk dari 5 elemen, termasuk makanan pun terbentuk dari 5 elemen yang sama. Mengenali elemen mana yang dominan di diri kita, menurut Dr. Rinzin ini adalah sebentuk pencerahan kecil, karena kita jadi bisa memilih dengan sadar makanan apa yang cocok buat tubuh kita, dan apa yang harus kita hindari.
Jika kita tidak mengetahui tipe tubuh kita, ada bahaya kita bisa ikut-ikutan trend, apalagi kalau berlebihan. Makanan yang sehat itu berbeda buat masing-masing orang, tergantung tipe tubuhnya. Di akhir kelas, Dr. Rinzin mengajak kita merenungkan 5 buah pertanyaan agar hidup lebih sehat menyeluruh.
Kelas ini adalah sebuah perkenalan dengan Sowa Rigpa. Nantikan kelas selanjutnya dengan Dr. Rinzin Norbu yang akan membahas lebih dalam tentang sistem penyembuhan warisan leluhur ini.
Dalam kelas ini, kamu akan belajar:
Kelas ini cocok untuk kamu yang:
- Tertarik dengan Dharma Talk ala dr. Yudhi Gejali
- Tertarik akan ilmu pengobatan timur
- Ingin mengenal diri lebih dalam
- Ingin hidup lebih sehat dan lebih bahagia
- Ingin belajar untuk sembuh dan tumbuh
Kurikulum
Celebrating Life & Dharma
Bio Dr. Rinzin Norbu
Tentang Dr. Rinzin Norbu00:12:10
Tentang Sowa Rigpa00:18:51
Kesehatan untuk Mencapai Kesejahteraan dan Kebahagiaan00:20:03
Konstitusi Tubuh Menurut Sowa Rigpa00:13:24
Tentang Kebahagiaan00:10:11
Transmisi Mantra Medicine Buddha00:02:18
Praktisi Anda
dr. Yudhi Gejali
Dokter, Akupunkturis, Zen Counsellor, Murid Meditasi
dr. Yudhi Gejali adalah dokter medis yang juga mendalami ilmu kedokteran oriental terutama akupunktur, di Indonesia, Beijing, dan Tokyo.
Dari situ timbul pemahaman bahwa manusia bukan sekedar fisik, namun juga batin dan energi. Ada kebijaksanaan di balik mekanisme kerja tubuh yang unik, di mana semua saling terkait dan tidak ada yang berdiri sendiri.
dr. Yudhi Gejali juga menekuni praktik dan filosofi Meditasi terutama dari silsilah Mahamudra (great seal) dan Dzogchen (great perfection), dan ini mewarnai interaksi dan pendekatan klinisnya kepada klien yang akhirnya menjadi lebih holistik dan terintegrasi:
“When we don’t know who we are, we are sick. When we don’t live in a deep way, we are sick.”
Menurutnya, dengan belajar untuk menjalani hidup dengan sadar, welas asih, dan bijaksana dalam fase apa pun dalam hidup, kita bisa hidup dengan utuh.
Di waktu luang yang semakin jarang, dr. Yudhi Gejali menuangkan perenungannya dalam bentuk seni lukis dan kaligrafi oriental.