All Levels
Merawat Relationship dengan Mindful NLP
Apapun yang kita lakukan, berawal dari persepsi. Dan untuk merawat …
What you'll learn
Memahami bahwa persepsi akan diri sendiri dan pasangan bisa berdampak negatif pada relasi
Apa yang bisa kita latih untuk menyadari persepsi ini
Mengenali jenis komunikasi yang sering ditemukan pada pasangan
Memahami pilar NLP yang dikuatkan dengan mindfulness untuk mengenal diri dan pasangan
Memahami bahwa bahasa yang kita gunakan berdampak pada relasi
Memahami bahwa pernikahan adalah tentang perbedaan
Mengenali tantangan dalam pernikahan dan dalam relasi pasangan
Memahami bahwa konflik bisa jadi ruang untuk bertumbuh, asal disadari
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.3 Kultivasi Ganda Raga dan Hati Bag.1
Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
Gratis
All Levels
Metode Penyembuhan Diri Ho’oponopono
Menurut filosofi Ho’oponopono, segala sesuatu di alam semesta ini saling …
What you'll learn
Mengenal Ho'oponopono, filosofi dan manfaatnya
Memahami pentingya kesadaran untuk mengenali diri
Mulai belajar teknik penyembuhan diri untuk hidup lebih sehat lahir batin
Gratis
All Levels
Rabu Hening Ep.2 Istirahat dalam kesadaran & meditasi tonglen
Tentang Kelas Ini Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.1 Mengenali Kesadaran, Cinta Kasih & Kebijaksanaan
RABU HENING EPISODE 01 MENGENALI KESADARAN, CINTA KASIH & KEBIJAKSANAAN …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Health, Prosperity, Happiness & Dharma
“Celebrating Life & Dharma with Yudhi Gejali” Talk Series Kelas …
What you'll learn
Mengenal Sowa Rigpa dan Dr. Rinzin Nonrbu
Apa yang membedakan Sowa Rigpa dari sistem penyembuhan lain
Kesehatan, Kesejahteraan, Kebahagiaan, dan Kebijaksanaan dalam Sowa Rigpa
Tipe atau Konstitusi Tubuh dalam Sistem Sowa Rigpa
Pentingnya mengenali diri dan tipe tubuh untuk kesehatan
Kaitan praktik spiritual dengan kesehatan
Rp50.000
Beginner
Jurus Ampuh Biar Nggak Kena Mental (Mental Health 101)
(recorded live workshop) Semua manusia mungkin pernah mengalami gangguan kesehatan …
What you'll learn
Memahami definisi kesehatan mental dari sudut pandang psikologi
Mengenali sumber-sumber yang mungkin mengganggu kesehatan mental
Mengenali gejala-gejala gangguan kesehatan mental
Mengukur tingkat kesehatan mental saat ini
Melatih diri untuk mengatasi beragam kemungkinan gangguan kesehatan mental dengan praktik-praktik mindfulness
Rp30.000
Gratis
Beginner
Mindfulness : Basic Life Skill
Situasi hidup yang bisa tiba-tiba berubah dan tidak sesuai ekspektasi …
What you'll learn
Pentingnya hidup berkesadaran untuk menjalani kehidupan
Membangun respon yang konstruktif agar tidak reaktif di berbagai situasi kehidupan
Refleksi diri dengan cara mindful
Kekuatan "mengambil jeda" sebelum merespon sebuah situasi
Mengenal teknik S.T.O.P.
Latihan napas sederhana untuk berjeda
Gratis
- 1
- 2