All Levels
Mindful Money Part 1 | Understanding Your Financial Self
Uang jarang hanya soal angka. Di balik cara kita membelanjakan, …
What you'll learn
Memahami mengapa uang sering memicu stres, rasa bersalah, atau konflik batin
Mengenali cerita dan nilai hidup yang membentuk pola keuanganmu
Memetakan empat area utama hubungan dengan uang: memberi, membelanjakan, menghasilkan, dan menabung
Melihat bagaimana role model dan lingkungan membentuk keyakinan finansial
Menyadari peran identitas (sebagai pekerja, anak, pasangan, atau pemimpin) dalam keputusan tentang uang
Mengurai konflik peran dan identitas yang memicu stres finansial
Rp50.000
All Levels
Mindful Money Part 2 | Healing Your Financial Nervous System
Setelah kita memahami pola, sering muncul pertanyaan baru:
“Kenapa meski sudah …
What you'll learn
Mengenali bagaimana tubuh dan sistem saraf bereaksi terhadap uang
Memahami hubungan antara self-worth dan penghasilan
Menyadari perbedaan menabung dari rasa takut dan dari rasa aman
Melatih pendekatan yang lebih penuh welas asih terhadap diri saat menghadapi uang
Rp50.000
All Levels
Cara Mengatasi Insomnia ala Gobind Vasdhev
Kita semua tahu, bahwa tidur itu penting untuk kesehatan tubuh …
What you'll learn
Pilihan teknik dan tips sederhana yang bisa dilakukan siapa saja untuk tidur lebih berkualitas
Pilihan tips yang lebih advance sebagai opsi
Ilmu dan fun fact tentang tidur yang menarik dan mungkin baru pertama kali kamu dengar
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.6 Berkenalan Kembali Dengan Elemen
Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.5 Eling
Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.4 Nama dan Rupa
Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.3 Kultivasi Ganda Raga dan Hati Bag.1
Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan meditasi yang digagas …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
All Levels
Rabu Hening Ep.2 Istirahat dalam kesadaran & meditasi tonglen
Tentang Kelas Ini Rabu Hening adalah ruang berlatih kesadaran dan …
What you'll learn
Beragam metode meditasi untuk mengenali Kesadaran
Beragam perenungan hidup untuk mengenali Kesadaran
Mengenali kenyataan seperti apa adanya
Menumbuhkan kesadaran dengan praktik dan latihan praktis
Menggunakan meditasi dan perenungan untuk sembuh dan tumbuh
Bisa terampil menderita
Mengarahkan hidup menuju kepada hakikat pencerahan demi menolong semua mahluk (bodhicitta)
Kebijaksanaan dan spiritualitas timur, terutama Buddhisme
Rp50.000
- 1
- 2