Beginner
Cara Bertemu Pasangan Yang Tepat
Menurut Ko Lex, untuk bertemu dengan orang yang tepat, kita …
What you'll learn
Memahami bahwa untuk bertemu pasangan yang tepat ada proses yang harus dijalani
Memahami fase awal jatuh cinta dan bahayanya jika kita buru-buru mengambil keputusan
Pentingnya tahu apa yang kita mau, sebelum mencari pasangan
Mengenal cara kerja otak dan hormon saat kita jatuh cinta
Pentingnya untuk tetap jernih melihat kualitas pasangan / calon pasangan
Memahami bahwa luka batin bisa mempengaruhi dalam menentukan pasangan
Pentingnya komunikasi dalam berpasangan
Berlatih untuk berdaya saat terlibat hubungan yang toxic
Rp30.000
Beginner
Berhenti Jadi Robot : Sadari Automaticity
Automaticity atau Moda Otomatis, yaitu kemampuan bertindak tanpa perlu menyadarinya …
What you'll learn
Menyadari dan melatih diri agar tidak terjebak kebiasaan “autopilot” yang merugikan atau sudah tidak kita butuhkan.
Memahami siklus otomatis pada diri yang memengaruhi keputusan dan tindakan.
Memahami reaksi otomatis yang muncul karena gulungan pikiran dan perasaan yang otomatis.
Berlatih menyadari dan mengurai siklus otomatis yang tertanam dalam otak.
Meningkatkan kesadaran untuk merespon berbagai situasi hidup dengan tepat, bukan reaktif.
Gratis
Beginner
Menjaga Kesehatan Tubuh & Mental Lewat Pencernaan
“You are what you eat”. Apa yang kamu makan …
What you'll learn
Sistem pencernaan manusia dan keterhubungannya dengan otak serta hormon.
Mengenali gangguan sistem pencernaan dan dampaknya bagi kesehatan
Mindful eating serta kiat-kiat menjaga kesehatan pencernaan yang dapat menjadi solusi pencegahan
What, when, and how to eat
Rp50.000
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Abu Marlo Gentleman on relationship, being a “Green Flag” man
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Surya Darmadi Gentleman on finance and business di era ekonomi “sulit”
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Bersama Oky Andries Gentleman at work through holistic health
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Memaknai “Perjalanan Menawar Racun” bersama Kunto Aji
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis