Bundling Mengelola Emosi dan Stress
Jika kamu ingin memahami stres dan emosi dengan lebih baik, …
What you'll learn
mengenali pola stres
mengelola emosi dengan lebih sadar
menemukan kembali ketenangan di tengah kesibukan kerja
Rp125.000
All Levels
Merawat Relationship dengan Mindful NLP
Apapun yang kita lakukan, berawal dari persepsi. Dan untuk merawat …
What you'll learn
Memahami bahwa persepsi akan diri sendiri dan pasangan bisa berdampak negatif pada relasi
Apa yang bisa kita latih untuk menyadari persepsi ini
Mengenali jenis komunikasi yang sering ditemukan pada pasangan
Memahami pilar NLP yang dikuatkan dengan mindfulness untuk mengenal diri dan pasangan
Memahami bahwa bahasa yang kita gunakan berdampak pada relasi
Memahami bahwa pernikahan adalah tentang perbedaan
Mengenali tantangan dalam pernikahan dan dalam relasi pasangan
Memahami bahwa konflik bisa jadi ruang untuk bertumbuh, asal disadari
Rp50.000
Gratis
All Levels
Metode Penyembuhan Diri Ho’oponopono
Menurut filosofi Ho’oponopono, segala sesuatu di alam semesta ini saling …
What you'll learn
Mengenal Ho'oponopono, filosofi dan manfaatnya
Memahami pentingya kesadaran untuk mengenali diri
Mulai belajar teknik penyembuhan diri untuk hidup lebih sehat lahir batin
Gratis
Beginner
Menjaga Kesehatan Tubuh & Mental Lewat Pencernaan
“You are what you eat”. Apa yang kamu makan …
What you'll learn
Sistem pencernaan manusia dan keterhubungannya dengan otak serta hormon.
Mengenali gangguan sistem pencernaan dan dampaknya bagi kesehatan
Mindful eating serta kiat-kiat menjaga kesehatan pencernaan yang dapat menjadi solusi pencegahan
What, when, and how to eat
Rp50.000
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Curhat Menjelang Mudik
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
All Levels
[Webinar] Kiat dan Manfaat Puasa bagi Sobat GERD/Asam Lambung
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Rp50.000
Gratis
All Levels
[Interactive Talks] Laisa Kamislihi Syai’un: Refleksi Mindfulness dan Nilai Ketuhanan
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis
Gratis
All Levels
[Webinar] Dialog Kehidupan
Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …
Gratis