Gratis
Beginner
Mindfulness : Basic Life Skill
Situasi hidup yang bisa tiba-tiba berubah dan tidak sesuai ekspektasi …
What you'll learn
Pentingnya hidup berkesadaran untuk menjalani kehidupan
Membangun respon yang konstruktif agar tidak reaktif di berbagai situasi kehidupan
Refleksi diri dengan cara mindful
Kekuatan "mengambil jeda" sebelum merespon sebuah situasi
Mengenal teknik S.T.O.P.
Latihan napas sederhana untuk berjeda
Gratis
Beginner
Berdamai Dengan Diri, Berdamai Dengan Uang
(recorded live workshop) Masalah keuangan merupakan salah satu masalah signifikan …
What you'll learn
Menyadari pola pikir yang berhubungan dengan uang
Menyadari relasimu dengan uang
Menyadari emosi yang mempengaruhi cara kita spending
Mindful spending
Pola pikir yang tepat untuk bisa mengelola keuangan
Membuat tujuan finansial dan menentukan prioritas
Mengelelola keuangan dengan penuh kesadaran (mindful) supaya bisa meminimalkan risiko kesulitan keuangan
Rp30.000