Tahukah kamu bahwa segala pikiran dan perasaan dari sejak kita dikandung sampai detik ini, yang bisa kita ingat hanya 10 persen? Dan 90 persen sisanya ada di batin bawah sadar, tidak kita sadari, tapi menentukan kualitas diri kita di saat ini. Ini pula yang menyebabkan banyak penyakit jaman sekarang yang muncul karena kondisi batin, atau istilahnya Psikosomatis.

Jika di kelas sebelumnya, Journey of Self-Healing : Cara Berdamai dengan Diri Sendiri, kita sudah mengenal bagian-bagian yang membentuk diri, salah satunya adalah batin, dan bagaimana bagian-bagian itu saling mempengaruhi; di kelas ini kita akan masuk lebih dalam lagi dan memahami apa saja yang mempengaruhi batin kita.

Dan jika di kelas sebelumnya kita sudah memahami 3 Sumber Masalah, di kelas ini kita akan mengaitkannya dengan Emosi. Ada 4 tipe menghadapi emosi yang umum dilakukan, dan ternyata pola menghadapi emosi juga diturunkan dari generasi ke generasi, dan akan berdampak di pikiran, tubuh, dan sikap atau perilaku kita.

Menurut mbak Diwien, “Sadar mengenal diri, menerima dengan jujur, adalah langkah awal penyembuhan.” Di kelas-kelas selanjutnya, mbak Diwien akan mengajak kita mulai berlatih self-healing dengan metode Jin Shin Jyutsu (JSJ) dan Tapas Accupressure Technique (TAT).