Mengelola trauma

Berdamai dengan Trauma untuk Menyemai Bahagia.
Pernahkah kamu mengalami trauma yang menghantui hingga saat ini? Sadarkah kamu bahwa trauma bisa menghambat kebahagiaan dan kesuksesanmu? Tapi kamu tidak harus terjebak di dalamnya selamanya. Yuk, pelajari cara mengelola trauma dan rasakan perubahan positif dalam hidupmu!

All Levels

Journey of Self-Healing – Cara Berdamai dengan Diri Sendiri

Penyakit atau gejala penyakit yang muncul di fisik kita tidak …

(1)
5 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Memahami konsep dasar kesehatan holistik
Mengenal 4 komponen besar di dalam diri dan bagian-bagiannya
Mengenal 4 modalitas self healing
Memahami 3 komponen penting dalam self-healing
Memahami pentingya kesadaran
Mengenal 3 kelompok besar masalah yang kita temui dalam hidup
Memahami pentingnya belajar teknik self-healing untuk hidup lebih sehat lahir batin

Rp30.000

Intermediate

Mengapa Aku Sulit Bertumbuh?

(recorded live workshop) Kenapa kita sulit bertumbuh? Salah satu alasannya …

(1)
13 Pelajaran
Intermediate
What you'll learn
Mengenal trauma
Menyadari adanya coping mechanism dan core belief yang membuat kita stuck
Meditasi untuk mulai mengenali diri sejati (essence) kita
Refleksi diri untuk menyadari trauma dengan panduan journaling prompt

Rp50.000