Melatih konsentrasi

Train your mind! Kuasai Rahasia Menjadi Master Konsentrasi!

Sering merasa pikiran melayang dan sulit fokus saat belajar atau bekerja? Ternyata tips sederhana seperti jeda sejenak untuk menyadari napas, bisa jadi jawabannya. Yuk, latih kemampuan konsentrasi dan fokusmu dengan tips-tips lain di sini.

Beginner

Menjaga Kesehatan Tubuh & Mental Lewat Pencernaan

  “You are what you eat”. Apa yang kamu makan …

17 Pelajaran
Beginner
What you'll learn
Sistem pencernaan manusia dan keterhubungannya dengan otak serta hormon.
Mengenali gangguan sistem pencernaan dan dampaknya bagi kesehatan
Mindful eating serta kiat-kiat menjaga kesehatan pencernaan yang dapat menjadi solusi pencegahan
What, when, and how to eat

Rp50.000