Tentang Saya
Gobind Vashdev
Heartworker
Menyebut dirinya Heartworker, Gobind Vashdev adalah seorang instruktur latihan pernapasan yang memegang sertifikasi berbagai teknik pernapasan di antaranya Buteyko, Oxygen Advantage, LSD Breathing, Wim Hof Method.
Gobind juga mengajarkan teknik pelepasan emosi TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) yang kemudian dikemasnya menjadi latihan khusus TrePlus dan teknik Forced Mindfulness yang juga berbasis latihan napas.
Tidak menggunakan alas kaki sejak tahun 2012, penulis buku "Happiness Inside" dan "99 Wisdom" ini mengusung konsep Copyleft (bukan Copyright), dimana tulisan apapun yang ditulisnya di berbagai medium, boleh dipakai oleh siapapun tanpa perlu menyebutkan sumbernya.
Satu hal yang selalu diingatkan oleh Gobind Vashdev adalah: bernafaslah dengan hidung!
Kelas Terkait
Cara Mengatasi Insomnia ala Gobind Vasdhev
Kita semua tahu, bahwa tidur itu penting untuk kesehatan tubuh …
What you'll learn
Rp50.000
Cara Mengatasi Tumpukan Stres dan Emosi
Cara Mengatasi Tumpukan Stres dan Emosi >>> 3 Teknik Praktis …
What you'll learn
Rp50.000
Napas Hidung : Kunci Hidup Sehat
Napas adalah tanda kita masih hidup. Sayangnya, seringkali kita tidak …
What you'll learn
Rp50.000