[Webinar Series] Menemukan Aku yang Hilang

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in terlebih dahulu.

Catatan :

• Link ini akan dibuka pada 15 menit sebelum dimulai. Mohon hadir tepat waktu ya teman2

• Jika sudah mendekati waktunya silahkan bisa klik mulai kelas

• Untuk password masuk zoom adalah MYNDFULACT

MENEMUKAN AKU YANG HILANG

WEBINAR SERIES (COHORT)

Program ini dirancang untuk membantu kamu:

• Melihat pola “mati rasa” di balik produktivitas
  • Memahami kenapa kamu merasa stuck meskipun “baik-baik saja”
  • Mendapatkan perspektif yang lebih jernih tentang diri & arah hidup
  • Mulai reconnect dengan diri — tanpa harus kabur dari pekerjaanmu

Ini bukan kelas teori.
Ini ruang untuk melihat diri sendiri — dengan jujur, dipandu dan terstruktur.

Detail Program

📅 Setiap Minggu, 19.00 WIB
17, 24, 31 Mei — 7, 14, 21, 28 Juni 2026
👥 small & interactive online session
🎯 Format reflektif (bukan ceramah) & banyak Latihan

Kita sibuk. Kita berfungsi. Tapi… kita kosong.

Kerja jalan terus.
Target tercapai.
Meeting datang silih berganti.

Dari luar, semuanya terlihat baik-baik saja.

Tapi di dalam?
Capek.
Kosong.
Nggak tahu lagi sebenarnya lagi menuju ke mana.

👉 Kamu bukan satu-satunya.
👉 Dan ini bukan karena kamu lemah.

Apa yang sebenarnya terjadi?

Menurut Nago dalam buku “Aku yang Sudah Lama Hilang”,
kehilangan diri tidak terjadi dalam satu momen besar.

Ia terjadi perlahan.

Di tengah:

• tuntutan kerja
• ekspektasi hidup dewasa
• rutinitas yang terus berjalan

Sampai suatu titik…
kamu sudah seperti zombie, hidup tapi tidak benar-benar merasa hidup.

Kalau ini terasa “kena”…

Mungkin kamu:

• Masih perform di kerjaan… tapi lagi kehilangan energi
• Terus jalan… tapi lagi bingung arah mana yang jelas
• Merasa harusnya bersyukur… tapi tetap kosong
• Mulai mempertanyakan: “Ini semua buat apa?”

👉 Mungkin kamu tidak kehilangan arah.
👉 Mungkin kamu hanya perlahan menjauh dari dirimu sendiri.

MENEMUKAN AKU YANG HILANG

WEBINAR SERIES (COHORT)

Sebuah perjalanan reflektif terinspirasi dari buku
“Aku yang Sudah Lama Hilang” — Nago Tejena

Untuk kamu yang lagi produktif2nya… tapi diam-diam mulai mati rasa.

Ini bukan program self-improvement biasa

Kamu tidak akan disuruh “jadi lebih baik”.
Kamu tidak akan dijejali materi.

Ini adalah journey:

• berhenti sejenak
• melihat ke dalam
• memahami apa yang sebenarnya terjadi

Dan mungkin… mulai menemukan kembali dirimu.

Kata Nago Tejena

Kapan terakhir kali kamu merasa benar-benar hidup?

Sebuah pertanyaan yang sering hadir dalam sesi konseling bersama klienku, terutama ketika kami sedang membahas tentang ketidakpuasan yang ia miliki terhadap hidup. Hari demi hari yang melelahkan, rutinitas dan orang-orang yang menyebalkan, serta perasaan kosong yang menetap dalam diri.

Ingin rasanya memiliki hidup yang sepenuhnya berbeda.

Hidup yang… bermakna!

Aku percaya kalau hidup yang bermakna diawali dari mengenal diri sendiri. Siapa dirimu? Apa yang kamu cari dalam hidup? Pengalaman apa yang membentukmu sampai saat ini? Pemahaman inilah yang akan menjadi kompas untuk menavigasi hidup ke arah yang kamu harapkan.

Sayangnya, saat ini banyak dari kita tidak memiliki kompas tersebut. Segala jenis kesibukan dan tuntutan kehidupan dewasa membuat kita jauh dengan siapa diri kita sebenarnya. Alhasil kita pun kebingungan, kehilangan arah, dan bahkan tersesat.

Aku rasa inilah waktu yang tepat untuk mulai mengenal diri… atau lebih tepatnya, mulai menemukan diri yang hilang.

Disclaimer

Program ini merupakan perjalanan reflektif non-terapi, terinspirasi dari buku “Aku yang Sudah Lama Hilang”, dirancang bersama oleh MyndfulAct dan Nago Tejena. Program ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti layanan psikologis atau medis, melainkan sebagai ruang aman untuk refleksi diri, pertumbuhan personal, dan penguatan kesadaran dalam kehidupan dan pekerjaan sehari-hari.