Bundling Mengelola Emosi dan Stress

Jika kamu ingin memahami stres dan emosi dengan lebih baik, …

3 - course bundle
What you'll learn
mengenali pola stres
mengelola emosi dengan lebih sadar
menemukan kembali ketenangan di tengah kesibukan kerja

Rp125.000

All Levels

Mindfulness through Music

Tidak hanya merdu, alunan harpa ternyata juga dapat menyembuhkan. Getaran …

5.00
(2)
5 Pelajaran
All Levels
What you'll learn
Musik GROUNDING : kembali di sini saat ini, musik ini dapat menyeimbangkan energi dalam tubuh.
Musik PAGI : untuk meningkatkan semangat dan energi di pagi hari
Musik SIANG : untuk mengembalikan ketenangan dan fokus setelah makan siang
Musik SORE : untuk memperbaiki mood di sore hari
Musik MALAM : dengarkan musik ini untuk rileksasi di malam hari sebelum tidur, sehingga tidur lebih berkualitas.

Rp50.000

Beginner

Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Dengan Musik

(recorded live workshop) Suara ternyata punya efek yang sangat besar …

5.00
(1)
4 Pelajaran
Beginner
What you'll learn
Pentingnya menyadari suara-suara di sekitar yang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh
Cara sederhana menjaga diri dari pengaruh buruk suara / noise
Cara tubuh menyembuhkan dirinya sendiri
Mengalami sendiri efek Terapi Musik dengan Harpa dan penjelasannya

Rp50.000

Gratis
All Levels

[Interactive Talks] Di Luar Radar: What Travel Teaches Us About Ourselves

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …

All Levels
Gratis
Gratis
All Levels

Webinar – KURMA Extended Programs

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …

All Levels
Gratis
Gratis
All Levels

[Webinar] Menemukan Aku yang Hilang

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …

4.00
(1)
All Levels
Gratis
Gratis
All Levels

[Interactive Talks] Ngobrol Bareng Bude: Menjadi Manusia, Bukan Mesin di Tengah Tuntutan Dunia

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …

All Levels
Gratis
Gratis
All Levels

[Interactive Talks] Unveiling Borobudur 4

Teman MyndfulAct yang berminat mengikuti acara ini, jangan lupa sign-in …

All Levels
Gratis