Tentang Saya

Nama

Adjie Santosoputro

Pekerjaan

Praktisi Mindfulness

Bio

Lulusan cumlaude Psikologi UGM yang sempat menjadi finalis wirausaha muda bank besar di Indonesia ini punya minat besar perihal mengistirahatkan pikiran, kesembuhan luka batin, serta hidup sadar berbahagia.


Selain secara rutin mengadakan sesi pelatihan emotional healing, dan kesehatan mental melalui pendekatan mindfulness di beberapa kota untuk siapa pun yang membutuhkan, Adjie pun kerap mengisi sesi pelatihan di sejumlah perusahaan besar dan berbicara di stasiun TV nasional, dan melahirkan lima buku best seller.


Terlepas dari semuanya, Adjie Santosoputro hanyalah manusia biasa, teman seperjalanan masuk ke dalam diri kita masing-masing. Mari, belajar memulihkan batin, belajar bahagia dengan sederhana, dan alami perjumpaan dengan diri sendiri, bersama Adjie Santosoputro.

143 Jumlah Siswa
1 Jumlah Kelas
2 Jumlah Ulasan

Kelas Terkait

Gratis
Beginner

Berhenti Jadi Robot : Sadari Automaticity

Automaticity atau Moda Otomatis, yaitu kemampuan bertindak tanpa perlu menyadarinya …

(2)
11 Pelajaran
Beginner
What you'll learn
Menyadari dan melatih diri agar tidak terjebak kebiasaan “autopilot” yang merugikan atau sudah tidak kita butuhkan.
Memahami siklus otomatis pada diri yang memengaruhi keputusan dan tindakan.
Memahami reaksi otomatis yang muncul karena gulungan pikiran dan perasaan yang otomatis.
Berlatih menyadari dan mengurai siklus otomatis yang tertanam dalam otak.
Meningkatkan kesadaran untuk merespon berbagai situasi hidup dengan tepat, bukan reaktif.
Gratis