Dengan membawa nama Wellbeing with Silvia, Silvia Hendarta adalah seorang Wellbeing Coach, guru Yoga dan Qigong, dan juga seorang praktisi TCM (Traditional Chinese Medicine).

Metode yang diajarkan Silvia menekankan pada menemukan keharmonisan tubuh, pikiran, dan jiwa, melalui gerakan, napas, dan keheningan. Dan ia percaya bahwa yoga adalah transformasi yang tidak hanya terjadi di atas matras, tetapi juga di luar matras, dalam kehidupan sehari-hari, dan ini adalah pintu menuju kesehatan, wellbeing, dan banyak lagi.

Silvia mulai berlatih berbagai jenis yoga sejak 2005 dan memegang beragam sertifikasi sebagai instruktur dengan mengikuti puluhan workshop, training dan retret tidak hanya yoga tapi juga kelas movement dan meditasi, di berbagai negara, dan iapun mulai mengajar sejak 2013.

Selain mengajar individu dan kelompok dalam kelas, workshop, pelatihan, dan memfasilitasi retret, Silvia bersama dua rekannya mendirikan Harmony Yoga School.