Meraih kehidupan sejahtera

Kesadaran adalah Kunci untuk Meraih Kehidupan Sejahtera!
Hidup yang sejahtera bukan cuma mimpi, jika kamu bisa mengenali dan merealisasi semua potensimu. Semua ini tentu perlu proses dan latihan yang tidak instan. Di sini, kamu dapat menemukan berbagai panduan untuk mencapai keseimbangan hidup, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, bahkan mencapai tujuan finansial. Hidupmu akan lebih bermakna, penuh kedamaian dan kesejahteraan.

Beginner

Menjaga Kesehatan Tubuh & Mental Lewat Pencernaan

  “You are what you eat”. Apa yang kamu makan …

17 Pelajaran
Beginner
What you'll learn
Sistem pencernaan manusia dan keterhubungannya dengan otak serta hormon.
Mengenali gangguan sistem pencernaan dan dampaknya bagi kesehatan
Mindful eating serta kiat-kiat menjaga kesehatan pencernaan yang dapat menjadi solusi pencegahan
What, when, and how to eat

Rp50.000