Mengelola Emosi

Emosi Naik Turun? Mulai Berlatih Mengelola Emosi! Pahami bahwa emosi bukanlah hal yang harus dihindari, melainkan sesuatu yang harus kamu kenali agar dapat mengolahnya dengan bijaksana. Marah, sedih, cemas, panik, takut dan emosi lain adalah alarm tubuh. Yuk, cari tahu lebih jauh agar hidupmu lebih tenang dan bahagia.

Intermediate

Transformasi Emosi untuk Sembuh dan Tumbuh dari sudut pandang Metafisika Tiongkok

Apakah kamu termasuk orang yang sering memendam emosi? Atau emosi …

(1)
17 Pelajaran
Intermediate
What you'll learn
Mengenali kewajaran emosi
Pentingya kesadaran dalam mengelola emosi
Memahami perlunya menyadari emosi yang dapat menimbulkan ketidakseimbangan dan bisa menyebabkan penyakit
Memahami bahwa emosi bisa ditransformasi untuk sembuh dan bertumbuh, asal disadari
Mengenal cara mentransformasi emosi untuk mencapai keharmonisan
Belajar meditasi untuk mengenali rasa emosi di tubuh, dan mengenali profil emosi kita
Mengenal interaksi 5 elemen yang berhubungan dengan emosi, organ tubuh dan kesadaran

Rp199.000