Mindfulness through Music
Tidak hanya merdu, alunan harpa ternyata juga dapat menyembuhkan. Getaran …
What you'll learn
Rp50.000
Menghadapi Stress Dengan S.T.O.P.
Stres adalah bagian dari kehidupan. Tapi stres yang berlebihan tanpa …
What you'll learn
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Dengan Musik
(recorded live workshop) Suara ternyata punya efek yang sangat besar …
What you'll learn
Rp30.000
Self-Compassion (Bagian 1): Menumbuhkan Cinta Kasih
Sudahkah kita mencintai diri sendiri? Belakangan kata self-love sering berkumandang …
What you'll learn
Rp30.000
Self-Compassion (Bagian 2): Mengasihi Diri di Masa Sulit
Sudahkah kamu mengasihi diri sendiri? Atau jangan-jangan selama ini kamu …
What you'll learn
Rp30.000
How to Deal with Chaos
(recorded live workshop) Dalam keseharian, manusia pasti bertemu dengan chaos …
What you'll learn
Rp50.000
Melatih Kesadaran Untuk Kerja Lebih Produktif
Hidup berkesadaran dapat membantu kita untuk bekerja lebih produktif. Dengan …
What you'll learn
Rp30.000
Mindful Body Scan : Kenali dan Dengarkan Tubuh
Kita seringkali mengabaikan tanda-tanda yang diberikan tubuh sampai-sampai tidak menyadari …
What you'll learn
Rp30.000